【刮痧的功效具体有哪些】刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮拭皮肤表面促进血液循环、疏通经络。其功效主要包括以下几个方面：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 促进血液循环 | 增强血液流动，改善局部供氧 |
| 缓解肌肉疼痛 | 减轻肩颈、腰背等部位的酸痛 |
| 疏通经络 | 调节体内气血运行，改善身体机能 |
| 排毒养颜 | 促进代谢，改善皮肤状态 |
| 提高免疫力 | 增强体质，预防疾病 |
刮痧适用于多种亚健康状态，但需注意操作规范，避免过度刺激。建议在专业人员指导下进行。
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问 刮痧的功效具体有哪些
2025-10-18 14:04:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 14:04:05
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