【阴茎勃起硬度不够是怎么回事】总结：
阴茎勃起硬度不够可能与生理、心理或生活习惯有关。常见原因包括压力大、疲劳、不良饮食、吸烟饮酒、慢性疾病（如糖尿病、高血压）以及激素水平异常等。建议调整生活方式，必要时就医检查。
| 原因 | 说明 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大等影响性功能 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、缺乏运动、吸烟饮酒 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压、高血脂等 |
| 激素问题 | 睾酮水平低可能导致勃起困难 |
| 药物影响 | 某些降压药、抗抑郁药等副作用 |
建议保持健康作息，适当锻炼，必要时咨询专业医生进行诊断和治疗。
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