【怀孕初期可以吃杏子吗】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食需格外注意。关于“怀孕初期可以吃杏子吗”这一问题，答案是可以适量食用，但需注意方式和量。
杏子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。但其性温，过量食用可能引发上火或腹泻。此外，未成熟的杏子含有较多酸性物质，可能刺激胃部。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过3-5颗 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、选择成熟果实、避免过量 |
总之，怀孕初期吃杏子需适度，结合自身体质调整，如有不适应立即停止并咨询医生。
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