【一斤肉多少卡路里】一斤肉的热量因种类不同而有所差异。一般来说，瘦肉热量较低，肥肉则较高。以下是常见肉类每斤的大概热量：
| 肉类 | 每斤热量（千卡） |
| 瘦牛肉 | 500-600 |
| 瘦猪肉 | 550-650 |
| 鸡胸肉 | 400-500 |
| 羊肉 | 550-650 |
| 牛肉（肥） | 700-800 |
| 猪肉（肥） | 750-850 |
总体来看，一斤瘦肉热量大约在400-650千卡之间，而肥肉则可能超过700千卡。选择低脂肉类有助于控制热量摄入，适合减肥或健身人群。
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问 一斤肉多少卡路里
2025-10-18 04:32:30
问题描述：
一斤肉多少卡路里，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-18 04:32:30
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