【抑郁自测表测试免费】本文旨在帮助读者了解自身情绪状态，提供一个简单有效的自我评估工具。通过以下问题，您可以初步判断是否存在抑郁倾向。
总结：
本测试包含10个问题，每题1-5分，总分越高，抑郁可能性越大。建议在安静环境下认真作答，结果仅供参考，如有需要请咨询专业医生。
抑郁自测表（满分50分）
| 问题 | 选项 | 分数 |
| 1. 近期是否感到心情低落？ | 是/否 | 1/0 |
| 2. 是否对以前感兴趣的事物失去兴趣？ | 是/否 | 1/0 |
| 3. 是否常感疲劳或缺乏精力？ | 是/否 | 1/0 |
| 4. 是否有睡眠障碍？ | 是/否 | 1/0 |
| 5. 食欲是否有明显变化？ | 是/否 | 1/0 |
| 6. 是否难以集中注意力？ | 是/否 | 1/0 |
| 7. 是否有自我否定的想法？ | 是/否 | 1/0 |
| 8. 是否感到无望或无助？ | 是/否 | 1/0 |
| 9. 是否有自杀念头？ | 是/否 | 1/0 |
| 10. 是否因情绪问题影响生活？ | 是/否 | 1/0 |
评分标准：
- 0-10分：正常范围
- 11-20分：轻度抑郁
- 21分以上：建议寻求专业帮助
如分数偏高，请及时与心理医生沟通。
以上就是【抑郁自测表测试免费】相关内容，希望对您有所帮助。
