【如何数胎动才是正确的】孕妇在孕期应关注胎儿的活动情况，数胎动是判断胎儿健康的重要方式。正确的方法能帮助及时发现异常。
总结：
1. 选择安静、舒适的环境，每天固定时间进行。
2. 建议在孕28周后开始数胎动。
3. 每天早、中、晚各选一小时，记录胎动次数。
4. 若12小时内胎动少于10次，需及时就医。
| 正确方法 | 注意事项 |
| 选择安静环境 | 避免干扰，确保注意力集中 |
| 每天固定时段 | 如上午9-10点、下午1-2点、晚上7-8点 |
| 记录每小时胎动 | 使用纸笔或手机记录 |
| 胎动规律变化 | 若突然减少或增多，及时咨询医生 |
胎动是胎儿健康的“信号灯”，正确数胎动有助于早期发现问题，保障母婴安全。
以上就是【如何数胎动才是正确的】相关内容，希望对您有所帮助。
