【孢子粉的功效与作用是什么】孢子粉是从某些植物或真菌的孢子中提取的天然产物，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功能总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种活性成分，有助于提升身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 改善肠道健康 | 促进有益菌生长，调节肠道菌群 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，有助于缓解炎症反应 |
| 提高精力 | 有助于改善疲劳，增强体力与精神状态 |
孢子粉在保健品和传统医学中广泛应用，但使用前建议咨询专业医生，以确保安全与适用性。
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