【腰椎退行性改变怎么治疗】腰椎退行性改变是中老年人常见的一种疾病，主要表现为椎间盘退化、骨质增生等。治疗方法需根据病情轻重选择，以下为总结：
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括休息、物理治疗、药物缓解疼痛 |
| 康复锻炼 | 中度症状 | 如核心肌群训练、拉伸等改善腰背稳定性 |
| 理疗 | 一般情况 | 如热敷、电疗、牵引等缓解炎症和疼痛 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫或保守无效 | 需医生评估后决定是否进行手术 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化方案，避免盲目治疗。日常注意姿势与运动习惯，有助于减缓病情发展。
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