【高血压不能碰的水果是什么】高血压患者在饮食上需格外注意，部分水果因含糖量高或钾含量不适宜，应谨慎食用。以下是常见需避免或限制的水果总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 荔枝 | 含糖高，易引发血糖波动 | 少量食用，避免空腹吃 |
| 龙眼 | 同荔枝，易导致血压升高 | 控制摄入量 |
| 热带水果（如榴莲） | 高热量、高糖分 | 少量食用，不宜频繁 |
| 枣类 | 含糖高，可能影响血压 | 适量食用，不宜过量 |
建议高血压患者多选择低糖、高纤维的水果，如苹果、梨、猕猴桃等，并保持饮食均衡。
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