【骨刺怎么治疗】骨刺，医学上称为骨赘，是骨骼边缘因长期磨损或退化形成的骨质增生。常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位，常伴随疼痛、活动受限等症状。治疗需根据病情轻重采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括休息、热敷、理疗、药物（如消炎止痛药）等 |
| 物理治疗 | 中度症状 | 如超声波、电疗、针灸等，可缓解疼痛和改善功能 |
| 手术治疗 | 严重症状 | 当骨刺压迫神经或严重影响生活时，可能需要手术切除 |
日常注意避免久坐久站，适当锻炼增强肌肉力量，有助于预防和缓解骨刺问题。建议在医生指导下进行治疗。
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