【牙龈消肿小妙招】牙龈肿胀常因口腔卫生不佳、压力大或饮食不当引起，及时处理可缓解不适。以下是一些实用的小妙招：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 盐水漱口 | 消炎杀菌 | 每日2-3次，避免过热 |
| 冷敷 | 减轻肿胀 | 每次10分钟，间隔1小时 |
| 芦荟凝胶 | 缓解炎症 | 避免接触眼睛 |
| 漱口水 | 杀菌清洁 | 选择温和型，避免刺激 |
| 热敷 | 促进血液循环 | 每次15分钟，温度适中 |
日常注意刷牙方式，保持口腔清洁，减少糖分摄入，有助于预防牙龈问题。如症状持续，建议及时就医。
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问 牙龈消肿小妙招
2025-10-17 09:23:37
问题描述：
牙龈消肿小妙招，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-17 09:23:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
