【剖腹产月子餐吃什么好】剖腹产后，产妇身体需要时间恢复，合理的饮食对伤口愈合和乳汁分泌至关重要。建议选择易消化、高蛋白、富含维生素的食物，避免油腻和刺激性食物。
| 阶段 | 餐次 | 推荐食物 |
| 第1-3天 | 早餐 | 粥、鸡蛋羹 |
| 午餐 | 清汤面、蒸鱼 | |
| 晚餐 | 菜粥、豆腐汤 | |
| 第4-7天 | 早餐 | 小米粥、馒头 |
| 午餐 | 鸡蛋炒蔬菜、瘦肉汤 | |
| 晚餐 | 红枣山药粥、炖鸡 | |
| 第8天后 | 早餐 | 全麦面包、牛奶 |
| 午餐 | 红烧牛肉、青菜 | |
| 晚餐 | 鱼片粥、紫菜蛋花汤 |
注意：根据个人体质调整饮食，避免过早摄入过多油腻食物，保持清淡为主。
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