【胼胝如何去除】胼胝是由于长期摩擦或压力导致的皮肤增厚现象，常见于脚底、手掌等部位。去除胼胝需结合日常护理与专业处理，以下为有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化角质层。 |
| 磨砂工具 | 使用浮石或磨脚石轻轻打磨，避免用力过猛。 |
| 保湿护理 | 使用含尿素或乳木果油的护足霜，保持皮肤柔软。 |
| 避免摩擦 | 穿舒适鞋子，减少对胼胝部位的压力。 |
| 医疗处理 | 严重时可寻求皮肤科医生帮助，进行专业修剪或药物治疗。 |
注意：去除过程中应避免割伤皮肤，保持清洁卫生，防止感染。
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