【头疼头晕是怎么回事】头疼和头晕是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 症状 | 可能原因 | 简要说明 |
| 头疼 | 偏头痛 | 通常为单侧疼痛，可能伴随恶心、畏光 |
| 紧张性头痛 | 常因压力大、姿势不良引起，多为双侧钝痛 | |
| 高血压 | 血压升高时可能出现持续性头痛 | |
| 头晕 | 内耳问题 | 如耳石症、梅尼埃病，常伴眩晕感 |
| 贫血 | 血液中氧气不足，导致脑部供血不足 | |
| 低血糖 | 血糖过低时出现头晕、心慌、出汗 |
建议出现频繁或严重症状时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、饮食均衡、避免过度劳累有助于缓解症状。
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