【肚脐两边是什么穴位】在中医理论中，人体的穴位是经络系统的重要组成部分，具有调节气血、疏通经络、防治疾病的作用。肚脐两侧作为人体重要的部位之一，也分布着多个重要穴位。了解这些穴位的位置和作用，有助于更好地进行自我保健和调理。
一、
肚脐两侧主要涉及的是任脉和足少阴肾经上的穴位。其中最常见的是“神阙穴”和“气海穴”，但严格来说，神阙穴位于肚脐正中，而肚脐两侧则有“关元穴”和“中极穴”等穴位。此外，还有一些非标准穴位或民间常用点位，如“天枢穴”和“肓俞穴”。
不同穴位的功能各有侧重，有的用于调理脾胃，有的用于补肾益气，还有的用于缓解腹部不适。因此，在使用这些穴位时，建议根据自身情况选择合适的按摩或针灸方式，并在专业医师指导下进行。
二、表格展示
| 穴位名称 | 位置描述 | 功能与作用 | 常见应用 |
| 神阙穴 | 肚脐中央 | 调节肠胃功能，温阳固本 | 腹泻、腹痛、消化不良 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸（约两指宽） | 补气养血，增强体质 | 气虚、乏力、月经不调 |
| 关元穴 | 脐下3寸（约四指宽） | 补肾固本，调理生殖系统 | 肾虚、遗精、月经不调 |
| 中极穴 | 脐下4寸（约五指宽） | 调理膀胱和生殖功能 | 尿频、尿急、妇科问题 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸（左右各一） | 疏通肠道，调理脾胃 | 腹胀、便秘、腹泻 |
| 肓俞穴 | 脐旁0.5寸（左右各一） | 调理肠胃，止痛 | 腹痛、肠鸣 |
三、注意事项
- 肚脐周围皮肤较薄，按摩或针灸时需注意力度，避免刺激过重。
- 若有慢性疾病或孕妇，应咨询专业中医师后再进行操作。
- 穴位疗法应结合整体身体状况，不宜单独依赖某一穴位治疗。
通过了解肚脐两侧的相关穴位，我们可以更好地认识自己的身体，合理运用中医传统方法进行日常保健。如有需要，建议在专业指导下进行相关操作，以确保安全有效。
