【针灸治腰椎间盘突出哪些穴位?】腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,常引起腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。针灸作为中医传统疗法之一,在治疗腰椎间盘突出方面具有一定的疗效,尤其在缓解疼痛、改善局部血液循环、调节神经功能等方面表现突出。
针灸治疗腰椎间盘突出时,通常会选择一些特定的穴位进行刺激,以达到疏通经络、调和气血、减轻炎症的目的。以下是对常用穴位的总结,并附上表格方便查阅。
常用针灸穴位总结:
1. 肾俞:位于腰部,第二腰椎棘突下旁开1.5寸,是调理肾气、强健腰膝的重要穴位。
2. 大肠俞:位于第四腰椎棘突下旁开1.5寸,可缓解腰腿痛,调理肠道功能。
3. 环跳:位于臀部,股骨大转子与骶管裂孔连线的中点,适用于坐骨神经痛及下肢麻木。
4. 委中:位于腘横纹中点,是“腰背委中求”的代表穴,对腰痛有良好效果。
5. 阳陵泉:位于腓骨小头前下方凹陷处,能舒筋活络,缓解下肢症状。
6. 命门:位于第二腰椎棘突下,是强壮腰肾、温阳散寒的重要穴位。
7. 腰阳关:位于第四腰椎棘突下,可缓解腰部僵硬、冷痛。
8. 昆仑:位于足外踝尖与跟腱之间的凹陷处,有助于缓解下肢疼痛。
9. 承山:位于小腿后侧,腓肠肌下凹陷处,可缓解腰腿酸痛。
10. 殷门:位于大腿后侧,承扶与委中连线中点,用于治疗腰腿痛、坐骨神经痛。
针灸治疗腰椎间盘突出常用穴位表
穴位名称 | 位置 | 功效 | 适用症状 |
肾俞 | 第二腰椎棘突下旁开1.5寸 | 补肾强腰 | 腰痛、肾虚 |
大肠俞 | 第四腰椎棘突下旁开1.5寸 | 调理腰腿 | 腰腿痛、便秘 |
环跳 | 臀部,股骨大转子与骶管裂孔连线中点 | 疏通经络 | 坐骨神经痛、下肢麻木 |
委中 | 腘横纹中点 | 活血止痛 | 腰痛、下肢疼痛 |
阳陵泉 | 腓骨小头前下方凹陷处 | 舒筋活络 | 下肢麻木、关节痛 |
命门 | 第二腰椎棘突下 | 温阳强腰 | 腰痛、腰膝冷痛 |
腰阳关 | 第四腰椎棘突下 | 散寒止痛 | 腰部僵硬、冷痛 |
昆仑 | 足外踝尖与跟腱之间 | 活血止痛 | 下肢疼痛、足跟痛 |
承山 | 小腿后侧,腓肠肌下凹陷处 | 舒筋活络 | 腰腿酸痛、下肢无力 |
殷门 | 大腿后侧,承扶与委中连线中点 | 疏通经络 | 腰腿痛、坐骨神经痛 |
针灸治疗腰椎间盘突出应由专业中医师操作,根据患者具体情况辨证施治,合理选穴,同时结合其他治疗方法(如推拿、理疗等),效果更佳。在治疗期间应注意休息,避免久坐久站,保持良好的生活习惯,有助于加快康复进程。