【不小心被艾滋病感染咋办黄金72小时可自救!】在日常生活中，如果发生高危行为（如无保护性行为、共用针具等），一旦怀疑自己可能被艾滋病病毒感染，第一时间采取正确的应对措施至关重要。根据医学研究，“黄金72小时”是预防艾滋病病毒（HIV）感染的关键时期。在这段时间内，及时使用暴露后预防药物（PEP）可以大幅降低感染风险。
一、什么是“黄金72小时”？
“黄金72小时”是指在可能发生HIV暴露后的72小时内，越早服用暴露后预防药物（PEP），效果越好。超过这个时间窗口，药物的效果将大大降低，甚至无效。
二、如何判断是否需要服用PEP？
以下情况建议尽快联系专业机构评估是否需要服用PEP：
| 情况描述 | 是否建议服用PEP |
| 与HIV感染者发生无保护性行为 | 是 |
| 共用针具或注射器 | 是 |
| 被他人血液溅入眼睛、口腔或伤口 | 是 |
| 使用了未经消毒的纹身或穿刺工具 | 是 |
| 不确定对方是否感染HIV | 建议评估后决定 |
三、PEP是什么？怎么服用？
PEP（Post-Exposure Prophylaxis） 是一种抗病毒药物组合，用于在可能暴露于HIV后，减少感染的可能性。通常需要连续服用 28天，每天按时服药，不可中断。
常见药物组合：
| 药物名称 | 作用 | 服用方式 |
| 替诺福韦/恩曲他滨 | 抑制病毒复制 | 每日1次口服 |
| 阿巴卡韦/拉米夫定 | 抗病毒 | 每日1次口服 |
| 拉替拉韦 | 抑制病毒整合 | 每日1次口服 |
> 注意：具体用药方案需由医生根据个人情况制定，不能自行购买或随意更改。
四、PEP的副作用
虽然PEP对大多数人安全有效，但部分人可能会出现轻微副作用，包括：
- 恶心、腹泻
- 头晕、乏力
- 睡眠障碍
- 肝功能异常（罕见）
若出现严重不适，应立即就医。
五、注意事项
| 事项 | 说明 |
| 就医时间 | 发生暴露后24小时内尽快就医 |
| 用药坚持 | 必须连续服用28天，不可中断 |
| 后续检测 | 服药结束后，应在1个月、3个月、6个月进行HIV检测 |
| 心理支持 | 可寻求心理咨询或支持团体帮助缓解焦虑 |
六、总结
| 关键点 | 内容 |
| 黄金72小时 | 发生暴露后72小时内是服用PEP的最佳时机 |
| PEP作用 | 可显著降低HIV感染风险 |
| 用药要求 | 必须连续服用28天，不可中断 |
| 检测时间 | 服药后1个月、3个月、6个月进行HIV检测 |
| 重要提示 | 早期干预是关键，切勿拖延 |
温馨提示：
如果你怀疑自己可能暴露于HIV，请不要恐慌，尽快前往正规医院或疾控中心进行咨询和检查。及时处理，能有效保护自己的健康。
