【sds量表评分标准】SDS（Self-Rating Depression Scale，抑郁自评量表）是一种广泛用于评估个体抑郁症状严重程度的自我报告量表。该量表由Zung于1965年编制，共包含20个条目，每个条目均采用4级评分法，从“没有或很少”到“经常存在”。通过计算总分，可以初步判断被试者的抑郁程度。
以下是对SDS量表评分标准的详细总结：
一、量表结构
- 总项目数：20项
- 评分方式：每项采用4级评分制
- 评分等级：
- 1分：没有或很少（几乎不发生）
- 2分：偶尔发生（有时发生）
- 3分：经常发生（较常发生）
- 4分：总是发生（几乎每天发生）
二、评分规则
1. 正向题与反向题：
SDS中部分题目为反向计分题（即高分表示情绪良好），需在计算总分前进行转换。
- 正向题（如：“我感到情绪低落”）：得分越高，抑郁越重。
- 反向题（如：“我感到生活有意义”）：得分越低，抑郁越重。
2. 总分计算：
每个项目的得分相加，得到总原始分，再乘以1.25，得到标准化分数（满分100分）。
三、评分标准与解释
| 总分范围 | 抑郁程度 | 说明 |
| 0–50 | 轻度抑郁 | 无明显抑郁症状，但可能有轻微情绪波动 |
| 51–60 | 中度抑郁 | 存在较明显的抑郁表现，影响日常生活 |
| 61–70 | 重度抑郁 | 抑郁症状显著，需进一步心理干预 |
| 71–100 | 极重度抑郁 | 抑郁症状严重，可能存在自杀风险，建议立即就医 |
四、注意事项
- SDS适用于成年人，不适合儿童或认知功能严重受损者。
- 该量表仅作为初步筛查工具，不能替代专业诊断。
- 建议结合临床访谈或其他心理测评工具综合判断。
五、SDS评分示例（表格）
| 题号 | 题目 | 评分（1-4） | 是否反向题 | 备注 |
| 1 | 我感到情绪低落 | 3 | 否 | 正向题 |
| 2 | 我对前途感到悲观 | 4 | 否 | 正向题 |
| 3 | 我觉得生活没有意思 | 2 | 否 | 正向题 |
| 4 | 我对过去的事情感到后悔 | 3 | 否 | 正向题 |
| 5 | 我觉得我是一个失败者 | 4 | 否 | 正向题 |
| 6 | 我比以前更容易疲劳 | 2 | 否 | 正向题 |
| 7 | 我对将来感到不安 | 3 | 否 | 正向题 |
| 8 | 我觉得自己一无是处 | 4 | 否 | 正向题 |
| 9 | 我觉得自己的身体状况变差了 | 2 | 否 | 正向题 |
| 10 | 我对性生活失去兴趣 | 3 | 否 | 正向题 |
| 11 | 我觉得我很难集中注意力 | 2 | 否 | 正向题 |
| 12 | 我觉得自己很紧张 | 3 | 否 | 正向题 |
| 13 | 我常常感到心慌 | 2 | 否 | 正向题 |
| 14 | 我觉得自己没有价值 | 4 | 否 | 正向题 |
| 15 | 我对自己感到满意 | 1 | 是 | 反向题 |
| 16 | 我能很好地处理问题 | 2 | 是 | 反向题 |
| 17 | 我对未来充满希望 | 1 | 是 | 反向题 |
| 18 | 我感到自己很有活力 | 2 | 是 | 反向题 |
| 19 | 我对自己的评价很高 | 1 | 是 | 反向题 |
| 20 | 我认为自己是个有价值的人 | 2 | 是 | 反向题 |
通过以上评分标准和表格，可以清晰地了解SDS量表的使用方法及结果解读。对于有抑郁倾向的个体，建议及时寻求专业心理咨询或治疗。
