【28号月经来排卵是几号】女性的月经周期通常在28天左右，但每个人的情况有所不同。了解自己的排卵日对于计划怀孕或避孕都非常有帮助。如果你的月经周期是28天，并且你的月经在28号来，那么你可以根据这个信息大致推算出自己的排卵日。
一般来说，排卵发生在下次月经开始前14天左右。因此，如果你的月经周期为28天，那么排卵日大约会在第14天左右。以28号为月经开始日为例，排卵日大概在13号左右。
当然，这只是基于标准28天周期的估算。实际排卵日可能因人而异，受到多种因素的影响，如压力、健康状况、生活习惯等。
排卵日计算总结
| 月经开始日期 | 周期长度（天） | 预计排卵日 | 排卵日范围（±2天） |
| 28号 | 28 | 13号 | 11号 - 15号 |
注意事项：
- 上述计算适用于月经周期稳定的女性。
- 如果你发现自己的月经周期不规律，建议使用排卵试纸或通过基础体温法来更准确地判断排卵日。
- 有些女性可能在月经周期较短（如25天）或较长（如30天）的情况下，排卵时间也会相应提前或延后。
总之，了解自己的排卵日有助于更好地掌握生育时机或进行有效避孕。如有疑问，建议咨询专业医生以获得更精准的指导。
