【14岁的女生正常身高】在青春期阶段，女孩的身体发育速度各不相同，但通常14岁是身体快速成长的一个关键时期。了解14岁女生的正常身高范围，有助于家长和孩子更好地关注健康发育情况。
根据国家卫生健康委员会发布的《中国0-18岁儿童青少年生长发育标准》，结合近年来的统计数据，14岁女生的平均身高大约在152cm至162cm之间。不过，这个范围会受到遗传、营养、睡眠、运动等多种因素的影响，因此个体差异较大。
为了更直观地展示这一年龄段的身高分布情况，以下是一份基于实际数据整理的表格：
| 年龄 | 平均身高（cm） | 第5百分位（cm） | 第50百分位（cm） | 第95百分位（cm） |
| 14岁 | 157 | 146 | 157 | 168 |
说明：
- 第5百分位表示有5%的女孩身高低于该数值；
- 第50百分位即中位数，代表一半的女孩身高高于此值，一半低于此值；
- 第95百分位表示有95%的女孩身高低于该数值。
需要注意的是，身高发育是一个渐进的过程，不必过于焦虑或比较。如果孩子的身高明显偏离正常范围，建议及时咨询专业医生，排除潜在的健康问题。
此外，良好的生活习惯对身高的增长至关重要。保证充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动，都有助于促进身体的健康发展。
总之，14岁女生的身高因人而异，只要在正常范围内，并且身体发育良好，就不必过分担忧。关注孩子的整体健康，比单纯追求身高更重要。
