【子宫颈扩张是什么？】子宫颈扩张是指在分娩过程中，子宫颈逐渐变薄并打开的过程。这是自然分娩的一个重要阶段，标志着分娩的开始。子宫颈扩张的程度通常以“厘米”来衡量，从0到10厘米不等，10厘米表示完全扩张，可以开始生产。
一、
子宫颈扩张是女性在分娩过程中子宫颈逐渐变薄和打开的过程，是分娩的重要标志之一。这个过程通常伴随着宫缩，随着宫缩的频率和强度增加，子宫颈会逐渐扩张。子宫颈扩张分为几个阶段，包括潜伏期和活跃期。在潜伏期，子宫颈扩张较慢；而在活跃期，扩张速度加快，直到达到10厘米。了解子宫颈扩张的各个阶段有助于产妇更好地配合医疗人员进行分娩准备。
二、表格：子宫颈扩张各阶段说明
| 阶段 | 子宫颈扩张程度 | 特点 | 宫缩情况 | 备注 |
| 潜伏期 | 0-4厘米 | 扩张较慢，可能持续数小时或更久 | 宫缩不规律，间隔时间长 | 可能伴随轻微不适或出血（见红） |
| 活跃期 | 4-10厘米 | 扩张加速，进入正式分娩阶段 | 宫缩频繁且有规律，间隔约3-5分钟 | 疼痛加剧，需密切监测胎儿状况 |
| 过渡期 | 8-10厘米 | 接近分娩，子宫颈几乎完全打开 | 宫缩强烈且密集，间隔短 | 常常感到极度疲劳或焦虑 |
| 分娩期 | 10厘米 | 子宫颈完全扩张，进入分娩阶段 | 宫缩最频繁且剧烈 | 准备顺产或剖腹产 |
三、注意事项
- 子宫颈扩张是一个渐进的过程，每个人的体验可能不同。
- 医疗人员会通过内检来评估子宫颈的扩张程度。
- 如果出现破水、规律宫缩或见红，应及时联系医生。
- 心理准备和呼吸练习对顺利分娩非常重要。
如你有任何关于分娩或子宫颈扩张的问题，建议咨询专业医生以获得个性化指导。
