【什么原因会引起贫血】贫血是一种常见的血液疾病，主要表现为血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常水平，导致身体组织供氧不足。贫血的原因多种多样，涉及营养、遗传、慢性疾病、失血等多个方面。以下是对常见引起贫血原因的总结。
一、贫血的常见原因总结
| 原因类型 | 具体原因 | 简要说明 |
| 营养性贫血 | 缺铁性贫血 | 铁元素摄入不足或丢失过多，如月经量大、消化道出血等 |
| 维生素B12缺乏 | 多见于素食者或吸收不良者，影响红细胞生成 | |
| 叶酸缺乏 | 影响DNA合成，导致红细胞发育异常 | |
| 慢性疾病相关贫血 | 慢性炎症或感染 | 如类风湿性关节炎、结核病等会抑制骨髓造血功能 |
| 慢性肾病 | 肾脏分泌的促红细胞生成素减少，影响红细胞生成 | |
| 遗传性贫血 | 地中海贫血 | 遗传性血红蛋白合成障碍，多见于地中海沿岸及东南亚地区 |
| 镰状细胞贫血 | 红细胞变形，易破裂，导致溶血性贫血 | |
| 溶血性贫血 | 免疫性溶血 | 如自身免疫性溶血性贫血，红细胞被免疫系统错误攻击 |
| 酶缺陷 | 如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症，遇某些药物或食物引发溶血 | |
| 失血性贫血 | 急性失血 | 如外伤、手术、胃肠道出血等短时间内大量失血 |
| 慢性失血 | 如月经过多、痔疮出血、消化道溃疡等长期少量失血 | |
| 骨髓疾病 | 再生障碍性贫血 | 骨髓造血功能衰竭，导致红细胞、白细胞、血小板均减少 |
| 白血病 | 恶性肿瘤侵犯骨髓，干扰正常造血功能 |
二、如何预防和改善贫血？
1. 均衡饮食：多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。
2. 定期体检：尤其是女性、孕妇、老年人及有家族史的人群应定期检查血常规。
3. 避免过度失血：注意个人卫生，预防感染和外伤，及时治疗慢性出血性疾病。
4. 合理用药：避免滥用可能影响造血功能的药物，如某些抗生素和抗凝药。
5. 积极治疗基础疾病：如慢性肾病、自身免疫性疾病等，防止继发性贫血的发生。
三、结语
贫血虽常见，但并非不可预防和治疗。了解其成因有助于早期发现和干预。若出现乏力、头晕、面色苍白等症状，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。
