在备孕过程中，很多女性都会选择使用排卵试纸来帮助判断自己的排卵时间，从而提高受孕几率。然而，对于“排卵试纸从什么时候开始测”这个问题，很多人并不清楚正确的使用时机，导致结果不准确或错过最佳的排卵期。

首先，我们需要了解排卵试纸的工作原理。排卵试纸主要是通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来判断是否即将排卵。通常情况下，女性在月经周期的中期会出现LH峰值，这标志着排卵将在24至48小时内发生。因此，正确使用排卵试纸的关键在于掌握合适的测试时间。

一般来说，建议在月经周期的第10天左右开始测试。不过，这个时间点并不是固定的，因为每个女性的月经周期长度和排卵时间都有所不同。如果你的月经周期比较规律，比如28天，那么可以在月经结束后第10天开始测试；如果周期较长或较短，可以适当调整开始测试的时间。

此外，为了提高测试的准确性，建议每天在固定的时间进行测试，最好是在早上10点到晚上8点之间，避免在饮水过多后立即测试，以免稀释尿液中的激素浓度。同时，测试前应尽量避免剧烈运动和过度疲劳，这些因素可能会影响激素水平。

值得注意的是，排卵试纸并不能完全替代医学检查。如果你已经尝试了一段时间仍未成功怀孕，建议及时咨询专业医生，进行全面的生育能力评估。

总的来说，排卵试纸是一种简单有效的辅助工具，但它的使用需要一定的技巧和耐心。只有掌握了正确的测试时间和方法，才能更好地利用它来帮助你找到最佳的受孕时机。希望每一位正在备孕的女性都能科学地使用排卵试纸，早日迎来好消息。