身上起疹子是一种常见的皮肤问题，很多人在不同阶段都可能遇到。虽然大多数情况下并不严重，但疹子的出现往往让人感到不适，甚至影响日常生活。那么，为什么身上会起疹子？它的成因有哪些呢？

首先，过敏反应是导致身体出现疹子最常见的原因之一。当人体接触到某些过敏原时，比如花粉、尘螨、食物、药物或化妆品等，免疫系统可能会过度反应，引发皮肤红肿、瘙痒和皮疹。这种类型的疹子通常被称为“过敏性皮炎”或“荨麻疹”。

其次，感染性疾病也是引起疹子的重要因素。例如，病毒性感染如水痘、手足口病、风疹等，都会在皮肤上表现出特定的疹子。细菌感染如脓疱疮、湿疹等也可能导致局部或全身性的皮疹。此外，真菌感染如体癣、股癣等，也会在皮肤上形成环状或斑块状的红疹。

再者，环境因素也会影响皮肤状态。天气干燥时，皮肤容易失去水分，导致瘙痒和脱皮；而高温潮湿的环境下，汗液分泌增多，容易引发痱子或湿疹。此外，长时间暴露在阳光下，也可能导致日光性皮疹。

另外，内分泌失调和免疫力下降也是引发皮疹的原因之一。例如，女性在月经周期、怀孕或更年期期间，激素水平波动较大，容易出现皮肤敏感和疹子。而长期压力大、睡眠不足、饮食不规律等，也可能导致身体抵抗力下降，从而诱发皮疹。

还有一些自身免疫性疾病，如银屑病、红斑狼疮等，也会在皮肤上表现为红色斑块或丘疹。这类疾病通常需要专业医生进行诊断和治疗。

总的来说，身上起疹子的原因多种多样，可能是外界刺激、内部体质变化，或者是某种疾病的早期信号。如果疹子持续时间较长、面积较大，或者伴有发热、疼痛等症状，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。

日常生活中，保持良好的生活习惯、注意个人卫生、避免接触过敏源、合理饮食和作息，都有助于减少皮疹的发生。同时，若发现皮肤异常，不要随意抓挠或使用未经医生指导的药物，以免加重症状。