尿酸是人体内嘌呤代谢后的产物，主要通过肾脏排出体外。尿酸水平的高低与健康状况密切相关，因此了解尿酸的正常范围对于维护身体健康具有重要意义。
通常情况下，成年男性的血清尿酸值在208-428微摩尔每升（μmol/L）之间，而成年女性则在155-357微摩尔每升之间。儿童的尿酸值一般略低于成人。值得注意的是，孕妇的尿酸水平可能会有所波动，但总体应保持在合理范围内。
尿酸过高可能导致痛风等疾病，而过低也可能提示某些潜在的健康问题。因此，定期检测尿酸水平，并结合医生建议进行健康管理是非常必要的。饮食上应注意减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜和啤酒等，同时增加水分摄入以促进尿酸排泄。
总之，维持尿酸在正常范围不仅有助于预防相关疾病，还能提高生活质量。如有疑问或异常情况，请及时咨询专业医疗人员获取个性化指导。
