在日常生活中，尿常规检查是一种常见的医学检测手段，它能够帮助医生了解我们的身体健康状况。尿常规化验单就是这一检查过程中的重要记录文件，上面详细列出了各项指标及其对应的参考值范围。

尿常规化验单上通常会包含以下几项主要

1. 颜色：正常情况下，尿液的颜色应该是淡黄色至琥珀色。如果出现深黄色、红色或乳白色等异常颜色，则可能提示身体存在某些问题。

2. 透明度：正常的尿液应该是清澈透明的。若发现浑浊现象，则需要进一步查明原因。

3. 比重（Specific Gravity）：用来衡量尿液中溶解物质浓度的一个参数。一般而言，在摄入充足水分时，比重应在1.005-1.030之间；而脱水状态下可能会升高。

4. pH值：反映尿液酸碱度水平。健康成人尿液pH值一般介于4.6至8之间。

5. 蛋白质（Protein）：正常情况下尿液中不应含有蛋白质。如果检测到微量甚至更多，则可能是肾脏疾病的早期信号之一。

6. 葡萄糖（Glucose）：健康个体尿液中不应当检出葡萄糖。一旦出现阳性结果，则需警惕糖尿病或其他代谢性疾病的可能性。

7. 酮体（Ketones）：当体内脂肪分解增加时会产生酮体。正常情况下尿液中不存在酮体，但饥饿状态或严重呕吐等情况可能导致其出现。

8. 胆红素（Bilirubin）和尿胆原（Urobilinogen）：这两项主要用于评估肝脏功能是否正常。如果两者均呈阳性，则可能意味着黄疸或者肝病的存在。

9. 潜血（Blood）：尿液中不应该有红细胞存在。如果发现潜血阳性，则需结合其他症状综合判断是否存在泌尿系统感染、结石等问题。

10. 白细胞（Leukocytes）：白细胞数量增多往往提示可能存在尿路感染等情况。

拿到自己的尿常规化验单后，最重要的是仔细阅读每一条信息，并与医生沟通解读结果。只有这样，才能真正发挥这项检查的价值，为维护自身健康提供有力支持。