在紧急情况下，如心脏骤停或呼吸停止时，进行正确的急救措施是非常重要的。口对口人工呼吸是心肺复苏（CPR）中的一种基本技能，能够在专业医疗人员到达之前为患者提供必要的氧气支持。以下是进行口对口人工呼吸的基本步骤：

一、确保现场安全

在实施任何急救措施之前，首先要确认周围环境的安全性。避免在危险环境中操作，防止施救者和患者受到二次伤害。

二、检查患者的意识

轻轻拍打患者的肩膀，并大声呼唤：“你还好吗？”如果没有反应，立即寻求帮助并拨打急救电话。同时检查患者的呼吸情况，观察胸部是否有起伏动作。

三、开放气道

将患者平躺在坚硬的地面上，使用“仰头抬颏法”打开气道。具体做法是将一只手放在患者额头，另一只手轻轻抬起下颌，使头部后仰，确保气道畅通无阻。

四、检查呼吸

在开放气道后，仔细观察患者胸部是否起伏，并倾听和感受鼻腔是否有气息流出。如果患者没有呼吸或仅存濒死叹息样呼吸，则需要立即开始人工呼吸。

五、进行人工呼吸

1. 捏住鼻子：用施救者的拇指和食指捏住患者的鼻孔，防止空气从鼻腔泄漏。

2. 深吸一口气：自己先深吸一口气。

3. 覆盖嘴巴：完全包住患者的嘴巴，确保不漏气。

4. 缓慢吹气：均匀地向患者口中吹入一口气，持续约1秒钟，直到看到患者胸部明显隆起为止。

5. 放松换气：松开捏住鼻子的手，让患者自然呼出气体。

六、重复操作

每完成一次胸外按压与人工呼吸的组合（通常为30次胸外按压加上2次人工呼吸），继续循环直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。

七、注意要点

- 在整个过程中，保持冷静，动作要轻柔但有力。

- 如果患者有呕吐物或其他异物阻塞呼吸道，请先清理干净后再行操作。

- 对于儿童或婴儿，人工呼吸的方式略有不同，需更加小心谨慎。

掌握口对口人工呼吸的方法对于挽救生命至关重要。平时多加练习，并熟悉相关知识，可以在关键时刻发挥重要作用。记住，时间就是生命！