梦游症是一种常见的睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。在初期阶段，患者可能会表现出一些轻微的症状，这些症状可能容易被忽视或误认为是正常的睡眠行为。了解梦游症的初期表现有助于及早发现和干预，从而减少对日常生活的影响。

1. 夜间起床活动

梦游症的初期，患者可能会在睡梦中起床并进行一些简单的动作，比如走路、整理物品等。这些行为通常是无意识的，患者事后可能完全不记得发生了什么。

2. 目光呆滞

在梦游过程中，患者的面部表情往往显得呆滞，眼神空洞，缺乏正常的反应能力。这种状态与清醒时的状态明显不同，但又不属于完全的睡眠状态。

3. 语言模糊或重复

部分梦游症患者在初期可能会发出模糊的声音或重复某些词语，但这些表达通常没有明确的意义，且难以理解。

4. 行为笨拙

梦游者的动作往往显得笨拙，甚至可能出现跌倒或撞到物体的情况。这种行为源于大脑尚未完全从睡眠中苏醒，导致身体协调性下降。

5. 睡眠中断

梦游症的初期可能伴随短暂的睡眠中断，患者可能在夜间醒来，但无法回忆起梦游的具体过程。

如何应对梦游症？

- 保持环境安全：确保卧室和周围环境没有尖锐物品或危险设施，避免梦游者受伤。

- 规律作息：建立良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。

- 心理疏导：如果梦游症与压力或焦虑有关，可以尝试放松训练或寻求专业心理咨询。

总之，梦游症的初期症状虽然看似轻微，但如果不加以重视，可能会逐渐加重，影响个人健康和生活质量。因此，一旦发现相关症状，应及时采取措施，并在必要时咨询医生以获得专业的诊断和治疗建议。