在人体的眼球结构中，睫状肌是一个至关重要的组成部分。它位于眼球内部，围绕着晶状体周围，属于一种平滑肌组织。尽管它的体积不大，但其功能却极为关键，直接影响到我们的视力调节能力。
当光线进入眼睛时，需要经过角膜和晶状体的折射才能聚焦在视网膜上形成清晰的图像。而睫状肌的主要作用就是通过收缩与放松来调整晶状体的形状，从而实现对焦的功能。具体来说，当我们注视近处物体时，睫状肌会收缩，使晶状体变得更厚，以增加屈光力；反之，当我们看远处物体时，睫状肌则放松，让晶状体变薄，减少屈光力。这种动态变化过程被称为眼的调节功能。
此外，睫状肌还参与了房水循环的维持。房水是填充于眼前段的一种透明液体，对于保持眼内压力平衡至关重要。睫状肌的活动能够影响房水的生成速率以及排出路径，进而间接地调控眼压水平。因此，睫状肌的状态不仅关系到视力质量，也可能与某些眼部疾病如青光眼的发生发展有关联。
为了保护好这枚小巧却强大的肌肉，日常生活中我们应该注意用眼卫生，避免长时间过度用眼，适当休息并进行眼保健操等措施。同时也要定期检查视力状况，及时发现并处理任何可能存在的问题，确保睫状肌始终处于健康状态，为我们的视觉体验保驾护航。
