肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。这种病症通常影响中老年人群，尤其是那些长期从事重复性劳动或姿势不良的人。肩周炎的发生与肩关节的退行性变化有关，同时也可能由外伤、炎症或其他全身性疾病引发。
肩周炎的核心症状包括肩部的持续性疼痛、夜间加重以及肩关节的活动范围减少。患者可能会感到肩膀僵硬，尤其是在早晨起床时更为明显。随着病情的发展，肩关节的运动功能会逐渐受到影响，严重时甚至无法完成日常的穿衣、梳头等动作。
治疗肩周炎的方法多种多样，主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过消炎止痛药来缓解症状，而物理治疗则侧重于通过按摩、热敷、针灸等方式促进血液循环，改善局部组织的营养状况。对于保守治疗效果不佳的患者，医生可能会建议进行手术治疗以恢复肩关节的功能。
预防肩周炎的关键在于保持良好的生活习惯和正确的身体姿势。定期进行肩部锻炼可以增强肌肉力量，提高关节的灵活性。此外，避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，也是预防肩周炎的重要措施。
总之，肩周炎虽然常见且令人困扰，但通过科学合理的治疗和预防手段，大多数患者都能够有效控制病情并恢复正常的生活质量。如果您有肩部不适的症状，建议尽早就医，以便获得专业的诊断和治疗方案。
