在日常生活中，甲醛是一种常见的有害物质，尤其是在装修和家具制造过程中，它常常作为粘合剂或防腐剂被广泛应用。然而，长期接触甲醛会对人体健康造成严重威胁。了解甲醛的危害，对于保护自己和家人的健康至关重要。

首先，甲醛是一种刺激性气体，对人体的呼吸道系统有显著影响。当室内空气中甲醛浓度超标时，人体会出现咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等症状。尤其对于儿童、老人以及患有哮喘等呼吸系统疾病的人群，这些症状可能会更加明显甚至加重病情。此外，长期暴露于高浓度甲醛环境中，还可能引发慢性呼吸道炎症，增加患支气管炎和肺部疾病的风险。

其次，甲醛还是一种已知的致癌物。世界卫生组织（WHO）将其列为一类致癌物质，与鼻咽癌、白血病等多种癌症密切相关。尤其是儿童，由于其免疫系统尚未发育完全，更容易受到甲醛的影响。因此，在新装修的房屋中，家长应特别注意控制甲醛浓度，避免让孩子长时间处于这样的环境中。

除了对呼吸系统和癌症的影响外，甲醛还会损害人体的皮肤和眼睛。接触高浓度甲醛后，皮肤可能出现红肿、瘙痒甚至过敏反应；眼睛也可能感到刺痛、流泪或发炎。对于从事装修行业或其他需要频繁接触甲醛的人来说，这些症状尤为常见。

为了减少甲醛对身体的危害，我们可以采取以下措施：

1. 选择环保材料：购买家具和建材时，尽量选择符合国家环保标准的产品。

2. 保持良好通风：新装修的房子要经常开窗换气，加速甲醛挥发。

3. 使用空气净化器：特别是带有除甲醛功能的空气净化设备，可以有效降低室内甲醛含量。

4. 植物吸附法：一些绿植如吊兰、虎尾兰等被认为具有一定的吸收甲醛能力，可作为辅助手段。

总之，虽然甲醛广泛存在于我们的生活环境中，但只要我们提高警惕并采取科学合理的防护措施，就能大大降低其对我们健康的潜在威胁。希望大家都能重视这一问题，为自己和家人创造一个安全舒适的生活空间！