保持口腔卫生
首先，保持良好的口腔卫生是预防和缓解牙齿疼痛的关键。每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。选择软毛牙刷可以减少对牙龈的刺激。
温盐水漱口
用温盐水轻轻漱口可以帮助减轻炎症并杀死口腔中的细菌。只需将一小勺食盐溶解在一杯温水中即可。这种方法简单有效，且对孕妇来说非常安全。
冷敷缓解肿胀
如果牙龈出现肿胀，可以在脸颊外侧对应的位置上放置一块冷敷布来帮助减轻肿胀和疼痛。
避免刺激性食物
尽量避免食用过热、过冷或者过于甜腻的食物，这些都可能加重牙齿敏感度。
寻求专业帮助
尽管上述方法可以在一定程度上缓解症状，但最重要的是尽快预约牙科检查。专业的牙医能够提供针对性更强的治疗方案，确保您和宝宝的健康。
记住，在尝试任何家庭疗法前，请先与您的产科医生讨论，确保它们适合您的具体情况。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊的时期！
