在日常生活中，有些人习惯于用冷水来洗手和洗脸，认为这样可以更有效地清洁皮肤或保持手部清爽。然而，长期使用冷水进行这些日常护理可能会对身体产生一些潜在的危害。

首先，经常用冷水洗手可能会影响手部的血液循环。当水温过低时，血管会收缩，这可能导致手部的血液流动减慢。久而久之，这种状况可能引发手部的麻木感或者降低局部组织的代谢功能，进而影响整体健康。

其次，对于脸部肌肤而言，冷水洗脸虽然能够暂时让皮肤感到紧致，但过度使用可能会破坏皮肤的天然屏障。皮肤表面有一层由皮脂腺分泌的油脂构成的保护膜，它起到保湿和抵御外界侵害的作用。如果频繁用冷水清洗，这层保护膜可能被削弱，导致皮肤变得干燥、敏感甚至出现红斑等问题。

再者，冷水还可能影响皮肤的新陈代谢速度。正常情况下，人体通过适当的温度刺激促进新陈代谢，帮助排出毒素。而长期接触冷水则可能干扰这一过程，使得皮肤更新的速度变慢，从而加速老化现象的发生。

此外，从心理角度来看，冷水洗脸也可能带来不适感。尤其是在寒冷季节里，冰冷的水流接触面部会产生刺骨的寒意，给人们带来不必要的心理负担。

综上所述，虽然偶尔用冷水洗手、洗脸并无大碍，但如果将其作为常规做法，则需要警惕其带来的负面效果。为了更好地呵护我们的双手与脸部肌肤，在条件允许的情况下，建议适当调整水温至接近体温的状态，既能达到清洁的目的，又能避免不必要的伤害。同时也要注意根据个人肤质选择适合自己的护肤产品，确保肌肤处于最佳状态。