1. 神经管缺陷的风险增加
叶酸是预防胎儿神经管缺陷（如脊柱裂和无脑儿）的重要营养素。如果在怀孕早期没有及时补充足够的叶酸，可能会增加胎儿出现这些缺陷的风险。因此，计划怀孕的女性通常建议在孕前至少一个月开始每天补充400微克的叶酸。
2. 其他出生缺陷的可能性
除了神经管缺陷，缺乏叶酸还可能与其他出生缺陷有关，比如唇腭裂等。虽然这种关联性较弱，但仍需引起重视。
3. 母体健康问题
对于孕妇自身而言，叶酸不足可能导致贫血或其他健康问题。长期缺乏叶酸会影响红细胞的正常生成，进而引发巨幼红细胞性贫血。
4. 应对措施
- 如果已经怀孕且未补充叶酸，不必过于焦虑。可以立即开始服用叶酸补充剂，并定期进行产检，密切关注胎儿发育情况。
- 多摄入富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、豆类、柑橘类水果等。
- 与医生沟通，根据个人情况调整饮食或补充方案。
总之，虽然怀孕初期未补充叶酸可能带来一定风险，但通过后续的努力仍可有效降低不良后果的发生概率。保持良好的生活习惯和定期检查是关键。
