紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常表现为头部两侧或整个头部的压迫感或紧箍感。这种类型的头痛往往与肌肉紧张有关，尤其是颈部和头部的肌肉。以下是一些紧张性头痛的主要症状：
1. 头部的压迫感或紧箍感
患者常描述为头部被紧紧束缚的感觉，就像戴了一顶紧箍帽。这种感觉可能会影响头部的前额、顶部以及两侧。
2. 疼痛程度较轻至中等
紧张性头痛的疼痛通常是轻微到中度的，很少达到剧烈的程度。与偏头痛不同，它一般不会导致恶心或呕吐。
3. 持续时间较长
这种头痛可能会持续数小时甚至数天。有些患者可能会经历反复发作的情况。
4. 无明显的光、声敏感
紧张性头痛的患者通常对光线和声音不敏感，这与偏头痛患者的表现有所不同。
5. 肌肉紧张
许多患者会感到颈部、肩部或头部的肌肉僵硬和紧张。这种肌肉紧张可能是头痛的诱因之一。
6. 无其他神经系统异常
紧张性头痛一般不会伴随其他神经系统症状，如肢体无力、麻木或视力模糊等。
紧张性头痛的成因复杂，可能与压力、不良姿势、疲劳、睡眠不足等因素有关。对于缓解紧张性头痛，建议保持良好的生活习惯，适当进行放松训练，必要时可寻求医生的帮助以获得专业的治疗方案。
