脚底脱皮和瘙痒可能是由多种原因引起的，比如真菌感染、皮肤干燥或过敏反应等。面对这种情况，我们不能盲目用药，而是需要根据具体原因采取针对性的措施。以下是一些有效的解决办法：

1. 保持足部清洁与干燥

脚底脱皮和瘙痒可能与湿气过重有关。每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，特别是脚趾间的部位。潮湿环境容易滋生细菌和真菌，因此保持足部干燥非常重要。

2. 使用温和的清洁产品

避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，选择温和无刺激的产品，减少对皮肤的伤害。如果已经出现脱皮现象，尽量避免使用碱性较强的清洁用品。

3. 涂抹保湿霜

如果是由于皮肤干燥导致的脱皮瘙痒，可以尝试在洗脚后涂抹一些滋润型的护足霜或者维生素E乳液。这有助于锁住水分，缓解干燥症状。

4. 穿舒适的鞋子

不合适的鞋子可能会摩擦脚底，造成皮肤损伤从而引发瘙痒。建议选择透气性好的棉质袜子以及合脚的鞋子，减少对脚底的压力。

5. 药物治疗

若怀疑是真菌感染（如脚癣），可以在医生指导下使用抗真菌药膏，如酮康唑软膏、特比萘芬霜等。切勿自行乱用激素类药物，以免加重病情。

6. 饮食调理

多吃富含维生素A、B族维生素的食物，比如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，有助于改善皮肤状态。同时注意补充足够的水分，促进新陈代谢。

7. 就医检查

当上述方法无效时，请及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。他们可以通过详细的检查确定病因，并给予科学合理的治疗方案。

总之，在处理脚底脱皮瘙痒问题时，要耐心细致地寻找原因并采取相应措施。只有找到根本原因才能真正解决问题，让双脚恢复健康舒适的状态。