腱鞘囊肿是一种常见的软组织肿块，通常出现在手腕、手指关节或脚踝等部位。它是由腱鞘或滑膜腔内液体积聚形成的囊性结构。尽管腱鞘囊肿通常是无痛的，但它们可能会引起不适或影响活动范围。
外观上，腱鞘囊肿通常表现为一个圆形或椭圆形的肿块，质地较软，有时会有轻微的弹性感。它的大小可能会随时间变化，有时会自行缩小甚至消失。在某些情况下，囊肿可能会变大，尤其是在进行重复性动作时。
腱鞘囊肿的具体成因尚不完全清楚，但可能与慢性劳损、炎症或局部损伤有关。虽然大多数腱鞘囊肿是良性的，但如果出现疼痛、肿胀加剧或其他异常症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在问题。
治疗腱鞘囊肿的方法包括观察等待、物理治疗、抽吸囊液以及手术切除。选择哪种方法取决于囊肿的大小、位置以及对患者生活的影响程度。对于大多数人来说，腱鞘囊肿并不会造成严重健康问题，但了解其特点和处理方式有助于更好地管理这一状况。
