肩周炎，也被称为“五十肩”，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。这种病症虽然常见，但其具体成因却并非单一因素所致。了解肩周炎的成因，对于预防和治疗都有重要意义。

首先，肩周炎的发生与肩部的慢性劳损密切相关。长期从事重复性劳动或姿势不当的工作，会导致肩部肌肉和韧带的过度使用，从而引发炎症反应。例如，长时间伏案工作、搬运重物等都可能增加肩部的压力，久而久之可能导致肩周炎的发生。

其次，年龄增长也是肩周炎的重要诱因之一。随着年龄的增长，人体的组织逐渐老化，肩部的软组织弹性下降，修复能力减弱。这种生理变化使得肩部更容易受到外界刺激的影响，从而诱发炎症。这也是为什么肩周炎多发于中老年人群的原因。

此外，外伤也可能成为肩周炎的导火索。肩部受到撞击、扭伤或其他形式的损伤后，如果没有得到及时有效的处理，可能会引发局部的炎症反应，进而发展为肩周炎。因此，在日常生活中应注意保护肩部，避免不必要的伤害。

除了上述因素外，免疫系统异常也可能在一定程度上影响肩周炎的发展。当身体的免疫功能出现紊乱时，免疫细胞可能会攻击自身正常的组织，导致炎症的发生。不过这种情况相对较少见。

综上所述，肩周炎是由多种因素共同作用的结果，包括慢性劳损、年龄增长、外伤以及免疫系统异常等。为了有效预防肩周炎，我们应该注意合理安排工作和休息时间，适当锻炼肩部肌肉，保持良好的生活习惯，并在出现不适症状时及时就医检查。只有这样，才能更好地维护我们的健康。