T3的作用

T3是活性更强的甲状腺激素，它能够直接影响细胞内的代谢过程。当T3水平升高时，身体的新陈代谢速度会加快，这可能导致心跳加速、体重减轻和体温升高等现象。反之，如果T3水平过低，则可能出现疲劳、体重增加和怕冷等症状。

T4的功能

T4本身虽然活性较弱，但它在体内可以转化为T3，因此也是维持正常甲状腺功能的重要组成部分。T4通过血液循环到达全身各个组织，并在特定条件下被转化为T3以发挥其生理作用。此外，T4还可以抑制垂体释放促甲状腺激素（TSH），从而形成一个反馈机制来控制甲状腺激素的分泌量。

两者之间的关系

甲状腺通过分泌适量的T3和T4来保持身体内部环境稳定。这两个指标通常需要结合检测结果来评估一个人是否存在甲状腺疾病。例如，在甲亢（甲状腺功能亢进症）情况下，可能会观察到T3、T4水平升高而TSH降低；而在甲减（甲状腺功能减退症）中，则可能发现相反的情况——即T3、T4水平下降且TSH上升。

影响因素

影响甲状腺激素水平的因素有很多，包括遗传因素、饮食习惯、压力水平等。特别是碘元素摄入量对甲状腺健康至关重要。缺碘会导致甲状腺肿大（俗称“大脖子病”），而过量摄取碘也可能引发一系列问题。因此，合理膳食对于维护良好的甲状腺状态非常重要。

总之，了解并关注自己的T3和T4状况有助于早期发现潜在的健康问题，并采取相应措施加以改善。如果有相关症状或疑虑，建议及时咨询专业医生进行详细检查与指导。