孩子发烧是很多家长都会遇到的问题，尤其是当孩子的体温持续升高或长时间维持在37.5℃到38.5℃之间时，家长们往往会感到焦虑和无助。面对这种情况，首先需要冷静下来，采取科学的方法来应对。

一、观察孩子的状态

1. 精神状态：如果孩子虽然发烧但仍然精神饱满、食欲正常，可能只是轻微的病毒感染。但如果孩子表现出疲倦、嗜睡或者烦躁不安，则需要更加重视。

2. 伴随症状：注意是否有其他症状如咳嗽、呕吐、腹泻等。这些信息可以帮助医生判断病因。

二、物理降温方法

1. 温水擦拭：使用温水（约32-34℃）轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下以及四肢，帮助散热。

2. 保持室内通风：确保房间空气流通，避免过热环境加重病情。

3. 适当减少衣物：不要给孩子穿得过多，以免影响身体散热。

三、合理用药

如果孩子的体温超过38.5℃且出现明显不适，可以在医生指导下使用退烧药物，如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂。切记不可随意增加剂量或频繁更换药品。

四、及时就医

当孩子出现以下情况之一时，请尽快带他去医院就诊：

- 持续高烧超过48小时；

- 出现抽搐现象；

- 呼吸急促、嘴唇发紫等情况；

- 精神萎靡无法安抚。

五、预防措施

平时要注意增强孩子的免疫力，比如均衡饮食、保证充足睡眠、适量运动，并根据季节变化适时增减衣物，避免感冒等常见疾病的发生。

总之，在处理孩子低烧问题时，家长应保持耐心与细心，遵循科学合理的护理方式。同时也要学会辨别轻重缓急，必要时寻求专业医疗帮助。希望每位小朋友都能健康成长！