在生活中，我们可能会遇到各种各样的身体不适，其中肌腱炎就是一种常见的问题。肌腱炎是指肌腱发生炎症的一种疾病，通常由于过度使用或损伤引起。了解肌腱炎的症状可以帮助我们及早发现并采取措施，避免病情加重。

首先，肌腱炎最常见的症状是疼痛。这种疼痛通常会在活动时加剧，尤其是在进行重复性动作时。例如，如果你是一名经常需要抬手工作的白领，可能会感到肩膀或手腕处的疼痛。这种疼痛可能从轻微到剧烈不等，有时甚至会影响到日常生活。

其次，肿胀和发红也是肌腱炎的典型表现。当肌腱受到炎症的影响时，周围的组织可能会出现肿胀，并伴有皮肤发红的现象。这种情况通常伴随着局部温度升高，触摸时会有明显的热感。

此外，肌腱炎还可能导致功能受限。由于疼痛和肿胀的影响，受影响部位的活动范围可能会受到限制。比如，肩部肌腱炎可能导致手臂无法正常抬起，而跟腱炎则可能影响行走能力。

最后，患者可能会感到僵硬。特别是在早晨起床后或长时间不活动之后，受影响区域可能会感到特别僵硬，需要一段时间才能恢复正常活动。

总之，肌腱炎的症状多种多样，但主要表现为疼痛、肿胀、功能受限以及僵硬等。如果出现这些症状，建议及时就医，通过专业的检查来确认是否为肌腱炎，并根据医生的建议进行相应的治疗和康复训练。早期干预不仅可以缓解症状，还能有效预防并发症的发生。保持良好的生活习惯，适当休息与锻炼，对于预防肌腱炎同样重要。