胎儿的皮肤变得光滑红润，皮下脂肪层也增厚了不少，这样可以帮助他们在出生后更好地适应外界的温度变化。肺部发育已经接近完善，能够独立进行呼吸。同时，宝宝的听觉系统也非常发达，他们可以听到外界的声音，并对母亲的心跳声、说话声产生反应。
对于准妈妈来说，这个阶段身体会感到越来越沉重，行动可能不太方便。建议多休息，避免长时间站立或坐着。可以选择左侧卧位睡觉，这样有助于改善血液循环，促进胎盘供血。饮食上要继续保持均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为分娩做好准备。
临近预产期，可能会出现假性宫缩或者见红等现象，这些都是正常的。但如果宫缩变得规律且强度增加，伴随腹痛加剧，则可能是临产征兆，需要及时就医。保持良好的心态非常重要，相信自己能顺利迎接新生命的到来。
最后提醒一下，定期去医院做检查，确保母婴健康状况良好。希望每位准妈妈都能平安度过这段特殊时期，迎接健康可爱的宝宝！
