扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常由细菌或病毒感染引起，表现为咽喉疼痛、发热、吞咽困难等症状。虽然西医治疗扁桃体炎主要依靠抗生素和消炎药物，但很多人更倾向于寻找一些自然疗法来缓解症状。以下是一些流传较广的偏方，供参考。

1. 盐水漱口

盐水漱口是家庭中最常用的自然疗法之一。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天多次漱口。这种方法可以帮助减轻喉咙的炎症和不适感，并起到杀菌的作用。

2. 蜂蜜柠檬水

蜂蜜具有天然的抗菌特性，而柠檬富含维生素C，可以增强免疫力。将一勺蜂蜜和几滴新鲜柠檬汁加入温水中饮用，每天早晚各一次，有助于缓解喉咙痛和加速恢复。

3. 姜茶

生姜具有抗炎和抗菌的功效。将几片生姜切片放入热水中煮沸，加入少量蜂蜜调味后饮用。这款热饮不仅能温暖身体，还能帮助舒缓喉咙的不适。

4. 蒸汽吸入法

在一个大碗中倒入热水，然后将脸靠近碗口，用毛巾盖住头部形成一个小帐篷，深呼吸蒸汽几分钟。这种方法能够湿润喉咙并减少炎症，同时缓解鼻塞问题。

5. 薄荷叶泡茶

薄荷叶含有清凉成分，能有效镇静喉咙刺激感。用干薄荷叶泡茶饮用，或者将其添加到蜂蜜柠檬水中一起服用，效果更佳。

6. 保持充足水分

喝足够的液体（如温开水、果汁等）对于预防脱水非常重要。充足的水分不仅有助于稀释黏液，还能促进新陈代谢，从而加快康复速度。

需要注意的是，这些偏方仅适用于轻度扁桃体炎患者作为辅助治疗手段。如果病情严重或持续时间较长，则应及时就医，遵医嘱接受正规治疗。此外，在尝试任何新的饮食或治疗方法之前，请务必咨询医生以确保安全性和适用性。

以上方法仅供参考，希望对您有所帮助！