对于包茎的情况，保持局部卫生是非常重要的。如果发现包茎内部有白色的分泌物或残留物，这可能是包皮垢。包皮垢是由皮肤细胞脱落、分泌物以及细菌混合形成的物质，虽然正常情况下它是无害的，但如果积累过多，可能会引起不适或者感染。
首先，确保双手干净。在开始清洗之前，先彻底洗手，避免将细菌带入敏感区域。然后轻轻翻开包皮，露出龟头部分。使用温水轻轻冲洗，可以配合温和的无刺激性肥皂进行清洁。注意不要用力过猛，以免造成损伤。冲洗完毕后，一定要将包皮恢复到原来的位置，以防翻转过度导致嵌顿等问题。
如果发现有顽固的污垢难以清除，可以尝试每天多次轻柔地清洗，随着时间推移，这些污垢会逐渐减少。同时，保持良好的个人卫生习惯，如经常更换内裤，选择透气性好的棉质内裤，也有助于减少污垢的积累。
如果经过上述处理仍然存在问题，比如出现红肿、疼痛、异味等异常情况，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况给出更为有效的治疗方案，比如药物治疗或是手术治疗，以防止病情进一步恶化。
总之，定期且正确的清洁是预防和处理包茎问题的关键。通过日常细心照料，大多数人都能有效管理这一状况，保持健康的生活状态。
