半月板是位于膝关节中的两块C形软骨垫，它们在股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）之间起到缓冲、稳定和分散压力的作用。然而，由于过度使用、运动伤害或退行性病变，半月板可能会受到损伤。了解半月板损伤的症状对于及时诊断和治疗至关重要。以下是一些常见的半月板损伤主要症状：

1. 疼痛

半月板损伤后，患者通常会在膝盖周围感到疼痛，尤其是在活动时。这种疼痛可能集中在膝盖的一侧，也可能向周围扩散。例如，在进行跑步、跳跃或蹲下时，疼痛感会加剧。

2. 肿胀

膝盖可能会出现肿胀现象，这是身体对损伤的一种自然反应。虽然肿胀可能不会立即显现，但通常会在受伤后的几小时内逐渐加重。

3. 关节卡住或锁定

患者可能会感觉膝盖突然无法正常伸直或弯曲，仿佛被“卡住”了一样。这种情况通常是由于受损的半月板组织卡在关节之间造成的。

4. 关节不稳

半月板损伤可能导致膝关节失去稳定性，患者可能会感到膝盖“打软”，甚至在行走或站立时有轻微的晃动感。

5. 活动受限

随着损伤的加重，患者的日常活动可能会受到限制。例如，上下楼梯、蹲下或长时间站立可能会变得困难。

6. 弹响声

在某些情况下，膝关节可能会发出“咔嗒”或“弹响”的声音，这可能是由于半月板的异常移动引起的。

如果怀疑自己出现了上述症状，建议尽快就医，通过影像学检查（如X光或MRI）明确诊断。早期发现并采取适当的治疗措施（如物理治疗、药物治疗或手术修复）可以有效避免进一步的损伤，并帮助恢复膝关节的功能。

总之，半月板损伤的症状多样且复杂，及时识别这些信号有助于保护膝关节健康，避免长期的不良后果。