夏天到了，宝宝娇嫩的皮肤特别容易受到外界环境的影响，比如湿热天气就可能导致宝宝起痱子。痱子是由于汗液分泌过多且不能及时蒸发，堵塞了毛孔，从而引发的一种常见皮肤病。虽然痱子不会对宝宝健康造成太大威胁，但看着宝宝因瘙痒而哭闹，家长难免会心急。

那么，当宝宝起痱子时，我们应该如何应对呢？以下是一些实用的小建议：

1. 保持皮肤干爽：这是预防和缓解痱子的关键。尽量让宝宝待在凉爽通风的地方，避免长时间处于闷热潮湿的环境中。给宝宝穿透气性好的棉质衣物，吸汗又舒适。

2. 勤换衣物：宝宝出汗后要及时更换干净的衣服，防止汗液刺激皮肤。如果宝宝已经起了痱子，可以考虑给宝宝穿宽松的背心或短裤，减少摩擦。

3. 适当清洁：用温水轻轻清洗宝宝患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗后要彻底擦干皮肤，尤其是皱褶部位。

4. 保持凉爽：可以使用风扇或空调调节室内温度，但要注意不要让宝宝直接对着冷风，以免感冒。另外，洗澡时可以用温水泡澡，帮助宝宝放松并降温。

5. 涂抹药膏：如果痱子情况较严重，可以在医生指导下使用一些温和的药膏，如炉甘石洗剂等，以减轻瘙痒感。

6. 饮食调理：多给宝宝喝水，帮助身体排汗排毒。同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

通过以上方法，大多数宝宝的痱子会在几天内自行消退。但如果发现痱子持续不退或者出现感染症状（如红肿、流脓），一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。

宝宝的健康是我们最关心的事情，希望每位宝宝都能度过一个清爽愉快的夏天！