宝宝感冒时出现鼻塞是很常见的现象，这不仅会让宝宝感到不适，还可能影响他们的正常饮食和睡眠。作为家长，看到宝宝不舒服时总是心急如焚。那么，当宝宝感冒鼻塞时，我们该如何正确应对呢？以下是一些实用的小建议，帮助缓解宝宝的不适。

1. 保持空气湿润

干燥的空气可能会加重宝宝的鼻塞症状，因此可以使用加湿器来增加室内湿度。确保室内湿度维持在50%-60%之间，这样既能减轻鼻腔的干燥感，又能帮助宝宝呼吸更加顺畅。

2. 清理鼻腔分泌物

如果宝宝鼻塞严重，可以通过清理鼻腔分泌物来缓解。可以使用生理盐水滴鼻液或喷雾轻轻喷入宝宝的鼻孔，软化鼻腔内的分泌物。然后使用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出分泌物，这样可以帮助宝宝呼吸更顺畅。

3. 调整睡姿

让宝宝睡觉时头部稍微抬高一些，可以减轻鼻塞的症状。可以在宝宝的床垫下垫一块毛巾，使床头略微抬高，但要注意不要让宝宝滑下来，以免发生危险。

4. 多喂温水

给宝宝多喝一些温水，可以帮助稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。同时，温水还有助于防止宝宝脱水，对感冒恢复也有好处。

5. 避免刺激性物质

在宝宝感冒期间，尽量避免让他们接触烟雾、灰尘等刺激性物质。这些物质会加重鼻腔的炎症，延长感冒的恢复时间。

6. 观察病情变化

如果宝宝的鼻塞症状持续不缓解，或者伴随发烧、咳嗽等症状加重，应及时带宝宝就医。医生可以根据具体情况给予专业的治疗建议。

小贴士：

- 不要随意给宝宝使用成人药物，尤其是含有减充血剂的药物，可能会对宝宝产生不良影响。

- 注意观察宝宝的精神状态和食欲，如果发现异常，及时咨询医生。

通过以上方法，大多数情况下宝宝的感冒鼻塞症状都能得到缓解。作为家长，耐心和细心是最重要的。希望每位宝宝都能早日康复，健康成长！