宝宝腹泻是许多家长都会遇到的问题，尤其是在季节交替或者宝宝免疫力较弱的时候。如果宝宝腹泻持续时间较长，不仅会让宝宝身体不适，还可能影响其生长发育。那么，当宝宝腹泻老不好时，我们该怎么办呢？

首先，保持冷静。面对宝宝腹泻的情况，家长首先要保持冷静，不要过于焦虑。因为过度紧张可能会导致错误的处理方式，反而加重宝宝的症状。

其次，观察宝宝的状况。家长需要仔细观察宝宝的精神状态、饮食情况以及排便的频率和性状。如果宝宝精神尚好，没有发烧或其他异常症状，可以先尝试在家进行护理。但如果宝宝出现脱水迹象（如尿量减少、哭时无泪、眼窝凹陷等），或者腹泻伴随高烧、呕吐等症状，则应及时就医。

在家中护理方面，要特别注意宝宝的饮食管理。母乳喂养的宝宝可以继续哺乳，但如果是人工喂养，建议暂时更换为防腹泻奶粉，并减少奶量。同时，避免给宝宝食用油腻、辛辣或难以消化的食物。对于已经开始添加辅食的宝宝，可以选择一些易消化且富含营养的食物，如米汤、稀粥、蒸熟的苹果泥等。

此外，保持良好的卫生习惯也非常重要。家长在照顾宝宝前后都要洗手，宝宝的餐具、玩具等物品也要定期清洗消毒，以防止细菌感染。

最后，合理使用药物。如果医生建议使用止泻药或抗生素，一定要严格按照医嘱服用，切勿自行用药。滥用药物可能会对宝宝的健康造成更大的伤害。

总之，宝宝腹泻虽然令人担忧，但只要家长能够及时发现并采取正确的措施，大多数情况下都能得到有效的缓解。希望每位宝宝都能健康成长！