宝宝发热是很多家长都会遇到的情况，尤其是在季节交替或者感冒高发期。面对这种情况，家长们往往会感到焦虑和不知所措。那么，当宝宝发热时，我们应该如何正确应对呢？以下是一些实用的建议。

首先，要冷静观察宝宝的状态。发热本身并不是一种疾病，而是一种症状，通常是身体在对抗感染的一种正常反应。如果宝宝的精神状态良好，食欲正常，只是轻微发热，可以先在家进行简单的护理。比如给宝宝多喝水，保持室内空气流通，避免过于闷热。温水擦拭宝宝的身体也可以帮助降温，但要注意不要使用冷水或酒精擦拭，以免引起宝宝不适。

其次，注意监测体温变化。可以使用电子体温计测量宝宝的腋下温度，一般认为37.5℃至38℃为低热，38℃至39℃为中度发热，超过39℃则属于高热。对于低热情况，通常不需要急于用药，但如果体温持续升高，或者宝宝出现精神萎靡、食欲不振等症状，则需要及时就医。

此外，合理使用退烧药物也是必要的。常用的儿童退烧药如布洛芬和对乙酰氨基酚（泰诺林）等，需严格按照说明书上的剂量给予，切勿随意增加药量。服用药物后，家长应密切观察宝宝的反应，确保安全。

最后，如果宝宝发热时间较长，或者伴随其他异常症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝去医院就诊，以排除更严重的疾病可能。医生会根据具体情况进行检查，并给出专业的治疗建议。

总之，面对宝宝发热，家长既不能掉以轻心，也不必过度紧张。通过科学合理的护理措施，大多数情况下都能有效缓解宝宝的不适。希望每位家长都能掌握这些小技巧，在关键时刻为宝宝提供最好的照顾！