9秒问医生：感冒发烧怎么办？
感冒发烧是生活中常见的小问题，但处理不当可能会加重病情。今天我们就来聊聊如何快速应对这种情况。
首先，保持冷静很重要。如果体温超过38.5℃，可以考虑服用退烧药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时多喝水，帮助身体降温并防止脱水。注意休息，避免过度劳累。
其次，观察症状变化。如果持续高烧不退，或者伴随其他严重症状（如呼吸困难、胸痛等），建议尽快就医。尤其是儿童和老年人，他们对疾病的反应可能更为敏感。
最后，家庭护理也很关键。可以用温水擦拭身体帮助降温，但不要使用冰水或酒精，以免引起不适。饮食上选择清淡易消化的食物，增强免疫力。
希望这些建议能帮到您！如果还有疑问，欢迎继续咨询。
---
这段内容简洁明了，符合您的需求。
